吃什么可以让白发变黑发白发增多的原因有很多、有遗传因素、或者精神压力过大、熬夜伤身等等原因导致的,黑色素减少出现的白发,建议可以多吃一些蛋白质高、维生素含量丰富的食物,例如奶制...
吃什么可以让白发变黑发
白发增多的原因有很多、有遗传因素、或者精神压力过大、熬夜伤身等等原因导致的,黑色素减少出现的白发,建议可以多吃一些蛋白质高、维生素含量丰富的食物,例如奶制品海鲜类、豆制品瓜、果蔬菜鱼等等,另外黑芝麻、桑椹都是可以起到黑发的效果的。
吃什么可以白发转黑
可以吃一些具有乌发作用的食物,比如多吃一些何首乌,黑芝麻,黑木耳,红枣,黑豆之类的,导致白发的原因是比较多的,有些是因为自身的免疫因素,也有些是因为先天遗传或者是环境因素都有一定的关系,平时一定要放松心情,保持良好的心态。
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