母乳喂养中,妈妈吃什么可以补钙如果是在母乳喂养当中，那么也是可以在医生的指导下服用，钙片来进行补钙的同时也是可以吃一些有营养的物质来进行补钙，像喝一些骨头汤或者是喝一些排骨汤，...
母乳喂养中,妈妈吃什么可以补钙
如果是在母乳喂养当中，那么也是可以在医生的指导下服用，钙片来进行补钙的同时也是可以吃一些有营养的物质来进行补钙，像喝一些骨头汤或者是喝一些排骨汤，都是可以起到补钙的作用，另外在平时的时候也是可以晒晒太阳，这样也是可以帮助钙的吸收。
产妇吃什么补钙
在产后建议吃瘦肉，骨头，牛奶鸡蛋等来进行补钙的，先看一下是否有腰酸痛不适的情况，然后积极做治疗和补钙，在生产的过程中也可能会导致缺钙的，所以需要尽快的做治疗，建议预防着凉吹风等诱发后遗症或者月子病等，注意多进补或者安排食疗。
哺乳期妈妈吃哪种钙片好
产后妈妈吃那种钙片都行，主要是补够量，每日需要1000mg左右钙。因为产后妈妈要哺乳，母乳中必须含足够钙帮助宝宝成长，产后产奶比较多，钙的需要量就越大。因此产后必须补钙，以增强体质，提高泌乳量。还可以多吃含钙食物，比如奶、鸡蛋等
哺乳期喂母乳的妈妈能吃钙片吗
哺乳期的妈妈可以吃钙片的，如果缺钙会影响到奶水，导致宝宝缺钙，建议你在这期间一定要注意多吃一些含钙丰富的食物，如鱼虾，豆制品，奶制品，饮食的种类一定要多样化，才有利于补充均衡的营养，去保证奶水的质量，不要吃生冷的食物，要多喝温开水促进代谢。
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